Ganzheitliche Entgiftung (Detox) / Fasten

Über unsere Nahrung und unsere Umwelt nehmen wir verschiedene Schadstoffe auf. Welche Schadstoffe und Gifte sind das, die unseren Körper belasten? Welche Entgiftungsmöglichkeiten hat dein Körper selbst und wie kannst Du deinen Körper bei der Reinigung unterstützen?