Frei Atmen – Wozu?
Dein Atem ist das Tor zu mehr Energie und Gesundheit. Die Methode FREI ATMEN nach Dr. Neuburger bringt die Lebendige Kraft in dir in Fluss.
Wer bin ich? - Wozu mache ich das?
Nimm dir regelmäßig nur ein paar Minuten Zeit für dich und deine Gesundheit - die Übungen vom Frei Atmen kannst Du ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Videoanleitungen zu den Übungen findest Du im Dr. Neuburger Youtube-Kanal.
Die Übungen vom Frei Atmen unterstützen dein gesundheitliches Wohlbefinden und die energetisch gesunde Mitte deiner Organe:
- Verbesserte Sauerstoffversorgung -> mehr Energie
- Verbesserung der Lungenkapazität
- Stressabbau
- Linderung von Ängsten
- Besserung der Schlafqualität
- Stärkung des Immunsystems
- Unterstützung der Herzgesundheit
- Förderung der Verdauung
- Förderung der Konzentration
- Verbesserung der Körperhaltung